觀光客
給優名單(1)
文學文章
隱藏選單
回應(0)
通報違規

 寫下來,大腦會跟著改變

天劫紫錦囊
本文:2022-08-17T09:28:56

讓自己的行為配合信念,進而促使願望實現。
人的信念能夠對行為帶來影響,我們的大腦隨時隨地都準備好做出各種改變。把這樣的想法寫下來,對大腦發出正面訊號,只要每天重複,就能讓感知的大腦部位持續發展,大腦會認知並記住重複的模式,活化正向的基因,你會發現自己真的照著這些文字在行動。
你把時間花在哪,就會成為什麼樣的人。
把該做、能做、想做的事拆解成具體步驟,每天做一件能做的事。從一連串小作為、小選擇與小決定開始,每天前進一點點,你也能完成想要的目標和成果。
不求最好,只希望自己更好。
當懶散成了習慣,放棄成了常態,你只會越來越痛苦,越來越討厭這樣的自己。努力和成功也許不能相抵,但每天進步一點點,心裡的滿足也會每天增加一點點。那些看似微不足道的小改變,正是前進的動力。


  給優名單(1)  回應(0)  (DMCA Compliance - Abuse 投訴)
[目前是 舊回應在上方][變更為 新回應在上方]
[0.18] Archiver
DMCA Compliance - 內容侵犯 - Abuse 投訴