觀光客
給優名單(0)
文學文章
隱藏選單
回應(0)
通報違規

 快樂是一種短暫的情緒經驗

天劫紫錦囊
本文:2022-07-31T16:38:29
一旦快樂的事情消失了、或者發生了與快樂無關的事情,這種感受就煙消雲散。這時候你就必須更用力,才能再度擁有快樂。
更何況,生活中本來就充斥著許多令人不快樂的來源。
平靜,則是一種穩定的狀態。
無論面對開心的、或不開心的訊息,都能讓自己穩穩地處在當下,既能安心地享受幸福與快樂、也能坦然地面對生氣或失落。
無論眼前的情境如何,都能如如不動地做出反應。
換句話說,心裡涵容情緒的空間變大了,你可以允許這個情緒的存在,但不會因為這個情緒而輕易失控、崩潰,慣性地做出讓自己後悔的事情。
而這個歷程,仰賴於平靜的力量。

  給優名單(0)  回應(0)  (DMCA Compliance - Abuse 投訴)
[目前是 舊回應在上方][變更為 新回應在上方]
[0.26] Archiver
DMCA Compliance - 內容侵犯 - Abuse 投訴