觀光客
給優名單(1)
文學文章
隱藏選單
回應(0)
通報違規

 沒有人無憂無慮

天劫紫錦囊
本文:2022-07-17T10:20:11
「內心批判者」的話語
「所有人都知道如何過生活,就你不懂」
■ 我們可以這麼回應
這是一個典型的空洞指責。
事實上,我們不知道別人的情況,我們只知道別人外在的樣子,只能從他們決定說出口的話來判斷,想當然耳,他們會隱藏所有辛酸苦澀,這些苦澀我們再明瞭不過。我們幾乎可以肯定,其他人也發狂似地受罪惡感與恐懼折磨。
當然也有一些人似乎擁有完美的人生,不過那只是因為你和他們不熟才有這樣的誤解。近距離觀察就會發現,沒有人正常,沒有人無憂無慮。人生需要苦苦搏鬥,所有人都不例外。
別再拿自己深切的真相與他人擺出的廣告招牌做比較了!
──人生學校《憂鬱的種類》
……
我猜,很多人看社群網站,內心批判者會有上述摘文談到的話語。
我簡單舉一個小小的例子就好。有一個頻道,專門拍家庭出遊的影片,這個月全台到處跑,下個月出國,一周兩次更新。我們就說,一周全家出門一次好了,這是很保守的說法了。
有帶過小孩到處跑的朋友就會知道,這很累!而且路途中也有各種風險,到風景區就難免會有蚊叮蟲咬。
然後,
孩子的補習、課程不會中斷嗎?
孩子不想出門怎麼辦啊?
旅途中身心病痛怎麼處理啊?
疫情期間也這樣跑嗎?
出去玩就是工作,真的能專心玩嗎?
我每次看到有成就的人,心裡就會升起佩服,因為很多事我做不到,就算做得到也要付出相當大的代價。我的工作,讓我更能看到表面光鮮的人,也跟常人一般,會受到各種身心病痛與人際的折磨,只是要選擇說與不說而已。
「內心批判者」的話語可以參考,但不一定要盡信。
我們感謝「內心批判者」的提醒,大腦就是會不斷執行它的份內工作。然而,我們也可以對自己說出,更合理、合邏輯、合於現實的回應。
深深祝福您
也深深祝福自己
能時時刻刻以良善來回應自己!!

  給優名單(1)  回應(0)  (DMCA Compliance - Abuse 投訴)
[目前是 舊回應在上方][變更為 新回應在上方]
[0.18] Archiver
DMCA Compliance - 內容侵犯 - Abuse 投訴