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 讓對方確知心意

小人物
本文:2018-02-15T02:49:00

我們過於擔心失去一段關係,當關係緊張的時候,我們就會想要討好對方。有時候,我們因此心情愈不好,但我們卻愈想討好,像是一時慌亂無招,只好習慣性地一招用到老。


  我的經驗是這樣,在關係緊張的時候,先求停止負面的互動。也就是,關係之所以緊張,可能會有一個癥結點。可是,我們可能不是那麼清楚互動到底卡在哪裡,又焦慮地急著想做點什麼,常無意中再累積傷害。


  表達對雙方關係的善意,讓對方確知我們的心意,這是第一步。不過,除了表達善意之外,其他動作先暫停,以爭取時間思考。這時候,愈掙扎莽撞,愈容易壞事。


  為什麼不能趕快討好對方?
因為那常是不健康關係的起手式,不小心會變成告訴對方,你的情緒比我的重要,甚至暗示,偶爾踐踏我的自尊也沒關係。有時候,那種過度的話,「為了你,我什麼都願意做」,類似的講法就會出現(很多受歡迎的情歌與台詞,常有這類的「示範」)。


  如果對方因此貪婪需索,討好的人就可能準備倒大楣了,被討好的人也可能從此被寵壞。將來要再把關係扳回來,就可能很困難。討好會成為習慣,會變成理所當然,這種維持關係的方式,往往最後變成,以後如果沒有更大的犧牲,更多的討好,關係又會莫名其妙崩壞,而且崩壞的速度快得讓人驚訝。


  從另一個方向來說,別忘了,討好有時候會造成對方壓力。如果對方沒有存心想利用,那麼,他就可能擔心,這個人情他以後還不起,所以漸漸疏離。


  善意表達了,那對方不回頭怎麼辦?
先調整自己的心情,自己不能亂了方寸。兩個人要和解,通常是兩個人的心情都平復之後,會比較容易進行一點。


  有些關係中的問題點,其實無解,這個過程就是要磨,在考驗我們彼此的耐受力。但是雙方都懂得調整心情,有些事情就有機會學到,睜一隻眼閉一隻眼就可以過去。


  如果有心維持關係,那麼雙方共舞的時候,踩到彼此的腳,不會一下子就放棄。如果只想從關係中剝削,來滿足自己,那麼一不順自己的意,什麼點都可能變成是兩個人的分歧點。


  對孩子討好,也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣,父母等於挖了一個坑,給自己跳。


  愛跟討好,不是同一回事!
陪伴,是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候,我先自己好,這不是罪惡。我先好了,才更有能力,承受雙方的情緒,走過雙方人生中難免遇到的考驗。心情能調整,日子能繼續過,再想想以關係長遠來看,這一刻,我可以試著怎麼面對?


  心不靜,眼光容易變得短淺,看不見悠悠遠遠的未來!


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(觀光客) 貓貓 - 36.238.113.229
1 F:2018-02-15T02:59:17

感謝大大分享
小人物 - 2018-02-15T04:50:13You"re welcome.


(觀光客) 1 - 68.205.63.75
2 F:2018-02-15T04:56:39

good
小人物 - 2018-02-15T05:36:52Thanks.


(觀光客) Rex - 110.28.94.25
3 F:2018-02-15T06:26:08

GE
小人物 - 2018-02-15T13:58:35OK


(觀光客) 11 - 150.117.109.13
4 F:2018-02-15T14:45:09

ge
小人物 - 2018-02-15T15:42:30ok


(觀光客) TT - 101.14.165.98
5 F:2018-02-15T14:45:58

小人物 - 2018-02-15T15:42:38


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