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 負面情緒銀行不會倒

小人物
本文:2018-02-08T02:33:00

當我們在關係裡面感到很「勉強」,我們還是硬要自己繼續透過「犧牲」,維持住關係。那麼,每一分勉強,都好像在「負面情緒銀行」裡面,存了一筆錢。


  負面情緒銀行是世界上唯一不會倒的銀行,裡面可以存的負面情緒,有委屈、難過、生氣、失落、罪惡感…等,商品多元。不但定時生利息,負面情緒本身會不斷強化與膨脹,引來更多負面情緒。而且,這個銀行很厲害的是,它會自動在我們無法預知的時間,連本帶利一次還給我們,保證還本,不領錢都不行。


  什麼人能在這個負面情緒銀行,有最多的存款呢?就是很能忍,很會欺騙自己,告訴自己,其實一直以來的勉強,理所當然,怎麼可能會有負面情緒!?當一次連本帶利領回來的時候,可能造成身心疾病,也可能造成關係破裂,悔不當初。


  有一位朋友說,她最後都弄到自己有憂鬱症了,結果她才發現,根本沒人在乎。旁人只要她繼續吃藥,別發作就好,然後別忘記繼續犧牲,讓大家的生活都能「回到正軌」。


  所以,她開始學著,感覺到勉強,就試著用適當的方式表達,或者給自己放個假,找個空檔,降低做事的標準,學著慢一點回應。這麼做,負面情緒銀行的存款,常保持在低檔。


  不過,她並不貧窮,因為「愛的銀行」存款增加了。這個銀行也能利滾利,偶爾拿出來用一點,哇…,那真是身心舒暢。不帶著勉強去付出,當有智慧的好人(從此拒絕當濫好人),關注對方但不帶著焦慮,不放大錯誤的可怕後果。她發現,她懂得怎麼愛之後,對方「愛的銀行」的存款也跟著增加了。


選對銀行,真的很重要。


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(觀光客) mlml - 106.104.36.166
1 F:2018-02-08T02:57:47

WOW,這個結尾很重要,哈哈

(觀光客) jack - 42.72.198.207
2 F:2018-02-08T03:00:37

ge

(觀光客) ad72514 - 1.164.51.69
3 F:2018-02-08T04:15:00

GE

(觀光客) Rex - 39.12.94.63
4 F:2018-02-08T05:09:03

GE

(觀光客) agf - 101.12.255.65
5 F:2018-02-08T05:31:19

test

業火紅蓮
6 F:2018-02-08T07:25:11

這兩間都是不會倒閉的銀行,
就看我們平常怎麼幫我們累積存款,
愛多了、負面就少了,
願我們都能多幫自己累積些愛的存款!
願平安與喜樂與花蓮同在。
謝謝大大的分享。

ovolacto
7 F:2018-02-08T10:18:54

@!@~~~

(觀光客) ok - 36.236.147.132
8 F:2018-02-08T14:20:35

nmnm

(觀光客) 123 - 211.76.94.59
9 F:2018-02-08T15:48:59

視人而定

(觀光客) 路過 - 106.1.216.123
10 F:2018-02-08T19:34:56

Yes

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