不要太在意他人的看法
假設有同事直白地說你的桌子好亂、甚至直說你最近是不是胖了？
雖然說的是實情，但被當面這麼說，內心可能感到很受傷。
其實世界上有很多話，我們不必太認真對待。
只要知道這一點，就能減輕很多心理上的負擔。
世上不是每個人都能體察他人的情緒，有些人可能不懂得察顏觀色，也可能出於嫉妒，或者因為一時情緒不佳以致隨便遷怒，說出一些傷人的話。
#不必照單全收
例如，當有人說你好像胖了，你可能會認真地減重，但接下來對方可能又會說衣服的顏色不太適合你、臉上的斑點變多了等等，不斷地挑剔。
面對這些負面評價，最好的方法就是不要太過在意。
那些對你說出刺耳的話或給予多餘建議的人，其實很多時候並沒有那麼深刻的意思。
對這些話想太多，也無濟於事，直接無視就可以了。
你愈鑽牛角尖，反而讓自己愈難過，一開始直接忽略這些話就好。
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