成為先改變的那個人
鄧惠文在《婚內失戀》一書當中談到，當關係出現困境的時候，我們往往都希望對方先做出改變，但有沒有一種可能是，我成為先改變的那個人？
你可能會覺得委屈、不公平，納悶為什麼每次都是我先改變。其實我認為，先改變的人反而是擁有比較多掌控權的人，當你開始做出一些調整，你就不用被動地等待對方「不知道什麼時候才會採取的行動」。
換句話說，當你成為先改變的那個人的那一刻起，你就「減少了不確定感」。當然，並不是每一次你有一些改變之後，對方也會跟著你調整，但可以確定的是，倘若你繼續維持兩人當前的互動方式，那麼有很高的機率，會繼續以往那種讓你們都痛苦而且熟悉的模式。
當你開始嘗試去思索自己的需求，並且練習寫一封訊息去表達感受，你就已經拿起了羅盤，甚至握緊方向盤，把腳放在油門上，準備前往你以前沒有去過的地方。
既然是沒有去過的，那難免會感到徬徨、不安、不確定，甚至會退卻─這些都是正常的。
然而，你可以相信，你原本就擁有自己的力量，你本來就不需要倚靠他人來成為你自己。再往前開一段路，再開一段路，一段時間之後你會發現，那些你以前仰賴維生的陷阱，現在已經距離你好遠、好遠了。
會有那麼一天的。
DMCA Compliance - 內容侵犯 - Abuse 投訴